ASHARE (アスハレ)

【部署・チームで参加】アプリ「ASHARE」をあなたの職場で使ってみませんか？

こんな組織・企業様におすすめです

• メンタルヘルス不調の一次予防対策に行き詰まりを感じている。
• 健康施策を企画しても、いつも関心の高い一部の層しか参加してくれない。
• 認知行動療法やマインドフルネスとは異なる、新しいアプローチを取り入れてみたい。
• 科学的根拠 (エビデンス) に基づいた実効性のある対策を導入したい。
• モバイルヘルス（mHealth）や人工知能（AI）を活用した次世代のヘルスケアに関心がある。
• 「健康経営優良法人」や「健康経営銘柄」の取得・維持に挑戦したい。
• 健康経営の取り組みを始めているが、その効果検証・評価が上手く行えていない。

研究の背景と私たちの挑戦

働く人のメンタルヘルス不調予防において、「身体活動の促進」が有効であることは、多くの科学的根拠 (エビデンス) によって証明されています。
しかし、実際にはエビデンスがあれば取り組みが上手くいくわけではありません。日本の職場では以下のような困難が付きまといます。

• 予防意識の乖離：現在健康な層ほど、日常的な健康づくりへの関心が向きにくい。
• 低い定着率：健康アプリやツールを導入しても、1ヶ月ほどで多くのユーザーが離脱してしまう。
• 強制の難しさ：個人の嗜好やライフスタイルが異なるため、一律の強制はできず、自発性を促しにくい。
• 医療環境の充実：国内の健康保険・医療制度が手厚いため、個人レベルでの「予防への切迫感」が生まれにくい。

私たちは、これらの困難を解決するためのブレイクスルーとして、次の2つのアプローチが不可欠であると考えています。

• 人工知能（AI）をはじめとする新しい技術の力で、働く人ひとりひとりに個別最適化された行動変容を促すこと。
• 単にツールを配布して終わるのではなく、各組織固有の「文脈」を理解し、取り組みを自然に普及・定着させるための「実装戦略」をともに構築すること。

ご協力いただきたい内容

• 組織へのヒアリング：
  経営者・人事労務・産業保健スタッフの方を対象に、組織内で「ASHARE」を導入・運用する際の促進要因や阻害要因についてお話をお伺いします（インタビュー調査）。
• アプリの実証利用と効果測定：
  対象となる部署・チームのメンバーの皆様に「ASHARE」を実際に一定期間ご使用いただき、その前後のメンタルヘルスや身体活動の変化に関する調査にご協力いただきます。

研究参加のメリットと留意点 (デメリット)

本件に関するお問い合わせ・お申し込み先